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每天早上醒來第一件事就是先看群組的訊息,回覆客戶訊息收 mail 等雖然說已經習慣了這樣的生活整整 5 年了,但還是覺得累,總感覺事情都做不完,一周跟男友見兩次面,老實說他在吃飯中也時常盯著手機傻笑,甚至是問我甚麼我也懶得回答他,真的覺得他好吵!!
【文末有折扣驚喜】
公司最近新來一個剛畢業沒多久的嫩妹,因為整個朝氣滿滿、講話又甜又嗲,自然蠻討公司的一些男生喜歡,也因為他被分配到我這邊的團隊,自然是由我和另一個同仁負責帶領她,結果那天在廁所裡竟然聽到她在背後說:「XX 姐最近狀態好差、臉也很黃耶,她到底幾歲啊?? 是都沒在保養嗎?」
我聽到的當下,氣到直接跟公司的夥伴阿美哭訴,我才 30 歲,憑什麼被說老?阿美就說哎呀~她可能不是在說你吧??屁勒她就是說我啊,都指名道姓了耶,就是在講我!!後來不知道怎麼回事,全公司都在傳我在排擠新來的同事,帶頭要讓她不好做事,我當下真的無語了,還被公司跟她一對一約談。
被質問地當下,新人一直哭一直哭,我就直接炸裂說,我從來都沒有排擠過你,誰跟你說我帶頭在衝康你的,一問之下,沒想到是我在公司最要好的夥伴-阿美,我真的腦袋瞬間空白,整個臉都垮下來了,滿腦子的為什麼??一出來後,我一句話都沒有說,默默地收拾東西申請早退離開。
後來我傳了訊息問阿美 : 在公司裡傳謠言八卦的是你嗎?她原本還給我打哈哈說你在說什麼,我一字不漏地把在約談內的所有事情跟她說後,她才跟我說,還記得半年前,那個 XX 公司的案子嗎?那個原本是我談來的,後來功成後卻是你升為主管,她覺得不公平,就懷恨在心,所以一直在找機會想弄走我,原來跟我感情好都是假的,所以她才是帶頭霸凌我的人。
因為早退,回到家後,發現男友怎麼也在家,而且還在洗澡,我還聽到浴室傳來了另一個女生的嬉鬧聲,原本以為他可能在看劇還甚麼的,結果竟然跟另一個女的一起裸體出來,這甚麼晴天霹靂的事情讓我在一天內同時遇到??
我那個時候還能冷靜地叫他們把衣服給我穿好,一起坐下來談,我開口直接問怎麼回事??我被劈腿了嗎...
一問之下才知道對方是大他 10 歲的離婚單親媽媽,因為很常一起去跑業務,結果跑出感情來,我直接問那女的,你不知道他有女朋友嗎?女生說我知道阿,但我兩情不自禁,好一個狗男女,真的噁心極了,還給我在這個床單上滾了整整三個月了,我默默收拾著自己的行李,收完後直接回了一句,渣男配婊子天長地久!
這一刻我同時失去男友也失去了在職場上的尊嚴、信心,現在整個被感壓力爆棚,腦子亂哄哄,原來在別人眼裡我是這麼好被欺負、被取代,但最痛的是—我居然真的覺得,是不是因為我變得不好看、不好相處,才造就了這些局面。
後來我壓力大到經期錯亂,很確定的不是懷孕,因為很久沒有跟那個渣男做了,還有嚴重的失眠跟會頻尿的問題,在診所裡醫生問了幾個問題後淡淡說:「妳這不是老,這是雌激素下降、壓力+睡眠失衡引起的“早更前兆”。」
那瞬間我震住。
我才 30 歲耶,人家不是都說更年期是在 50 歲才開始嗎??醫生說我不是唯一,現代女生壓力大、作息亂,又喜歡餐餐外食,很容易提前出問題。要我改善睡眠,開始早睡早起,拜託!!誰不想早睡,重點是我一躺床就是睏袂去、翻來覆去,當然我隔天就會沒精神....我從診間出來時,整個人像失魂。
有天我忙完一個專案後頭痛到趴在桌上,一個沒甚麼交集的同事遞了水給我,隨口問了一句:「妳還好嗎?最近感覺狀態不是很好,黑眼圈很重。其實剛進公
司我也是這樣,後來是靠補充這個讓自己狀態起來。」
她說她以前:
・常常一個月來超過 20 天
・太常熬夜後皮膚整個超垮
・妹妹會超乾
・開會焦躁又想哭
・睡不好、醒來更累
聽起來跟我幾乎一模一樣。
我半信半疑,但看了成分...真的不一樣回家後我馬上查,然後看到幾個關鍵——智利酒果可以亮膚、穩定皮膚,讓身體不卡卡,尤其是像我們這種上班族一坐就是超過 8 小時,都是一樣的動作耶,這能不卡嗎??再來就是大豆異黃酮,這我很早就知道了,平常愛喝豆漿的我,明明天天都有補充,沒想到含量不夠,要額外補充= =再來就是可以讓我一覺到天亮的芝麻素、GABA、色胺酸,雖然各家主打睡眠的產品幾乎都有加,但我還是第一次看到這種補充賀爾蒙的產品內有添加到這麼多!!!
這些不是“補一下氣色”那種,是真的針對我所有暴走症狀。我心裡想:反正我現在已經爛成這樣,試試看也不會更差。兩週後,我連自己都嚇到,我把媚力固當成睡前儀式,一天一顆。
第一週:
・睡得著了
・半夜起床夜尿可以再安穩睡回去
・早上起來沒有宿醉感
第二週:
・臉色亮了一階
・妹妹回到該有的狀態
・經期開始回到正常週期
・開會、工作不再煩糟糟
・情緒不再像炸彈
最驚訝的是有一天我照鏡子,真的看到「回到我年輕時那種亮亮的臉」。同事看到我還問:「妳去做什麼醫美?整個氣色回來了耶!」
最爽的不是變漂亮,而是他們開始後悔了,那個渣男後來想求復合。看到現在的我,他說:「妳最近變得好有女人味喔...我好像又戀愛了。」真的少噁了,劈腿後,還敢來我公司門口堵我,後來我狠狠地踹了他幾腳、叫他滾~突然覺得這一切終於不再是佈滿烏雲,而是可以看到太陽了....
我不用再求誰喜歡我,因為我現在連自己都重新喜歡自己了。
至於那個在公司裡衝康我的女人,看到我在會議上的表現,臉上那個「為什麼她又變好了」的表情,真的是我人生最痛快的畫面之一。
老實說,我從沒想過,一顆小小的膠囊,會讓我整個人生翻盤。
但媚力固真的把我從谷底拉起來,甚至推到更好的位置。
我睡著了,但不是那種累到昏掉,是真的能一覺到天亮、精神帶電的那種。我才知道原來睡得好,皮膚會亮、腦袋會清醒、情緒會穩定。
我不乾了,那種親密時痛到拒絕的狀態消失了,連我自己都嚇到。原來大豆異黃酮+芝麻素真的可以讓「女人味」回來。
我的氣色回來了,智利酒果的亮膚效果真的超扯,我原本灰暗的臉直接升級到
發光。同事還問我是不是偷偷跑去做雷射。
最關鍵的是——我的自信回來了。而當你狀態好到一個程度,你不用說一句話,所有看輕你的人,會自己慌。
我原本以為自己只是壓力大,結果月經開始亂到完全抓不到週期,皮膚也是暗到被說像外勞。吃媚力固大概第二週,我第一個感受到的是「睡得比較深」。再來是臉色真的亮一階,連我同事都問我是不是換保養品。一個月後,週期開始恢復,情緒也不再一天 10 次暴衝。對我來說最有感的,就是睡得好+皮膚變亮,整個人差多。
我長期在外面跑客戶,壓力大到晚上根本睡不著,下了班都要針對不同客戶給出不同方案需求,常常忙到凌晨三、四點才能睡,隔天眼神渙散、講話卡卡,連客戶都聽得出來我狀態不好。補充媚力固後,我最大的感想是,晚上終於睡得著,而且不會半夜醒。整個睡眠穩了後,白天精神變超好,皮膚不再暗沉、沒那麼浮腫,甚至連我老闆都說:「妳最近狀態回來了耶。」以前我是真的覺得自己快被拖垮,沒想到補了兩週,整個人像被重開機。
我之前因為熬夜趕案子,情緒整個炸裂,連我男友都說我像定時炸彈。最困擾的是妹妹乾到痛,親密時直接喊打妹,也讓我更沒自信。朋友推我試媚力固,一開始抱著「能睡就好」的心態吃,結果第三天就感覺晚上比較好入睡,第二週的時候,乾乾的感覺真的改善很多。我男友還問我:「妳是不是偷偷吃什麼?最近感覺...不一樣。」